lub
-
1 głosZagłosuj
ZEGAR
sugestiauważam, że należy naprawić opcję czasu, gdyż o godzinie 23.00 tworzy się dziennik kolejny na następny dzień:( edytuj post -
1 głosZagłosuj
zmiana czasu
sugestiaprosze o dostosowanie czasu do aktualnie obowiazujacego czasu zimowego edytuj post -
1 głosZagłosuj
Bilans kalorii
sugestiaPortal powinien mieć zakładkę z bilansem kalrii spożytych i kalorii spalonych edytuj post -
1 głosZagłosuj
ćwiczenia/aktywność
sugestiaPowinno być więcej czynności do wyboru.. edytuj post -
1 głosZagłosuj
kolorystyka strony
sugestiaJestem pod wrażeniem zawartości strony, ale kolorystyka jest powiedzmy szczerze - zniechęcająca. To samo mówią wszyscy, którym ją pokazałam. Proponuję białe tło. edytuj post -
1 głosZagłosuj
Jedzenie
sugestiaMożnabyłoby wykasować niepotrzebne jedzenie w kalkulatorze. Wiele produktów się powtarza i maja różną kaloryczność. Czasem niewiadomo które wybrać. Uważam również, że ciekawa byłaby zakładka z radami dietetyka na temat jak powinno się odżywiać, co spowalnia trawienie i ile kalorii powinna jeść osoba bardzo aktywna lub mało aktywna... edytuj post -
1 głosZagłosuj
Ostatnie zmiany
sugestiaSą bez sensu. Strona utraciła dużo atrakcyjności i mnie samą właściwie zaczeła odpychać. Po co one są? Czy będzie dalej coś robione w tym kierunku?
Wszystko było w porządku wcześniej - po co to psuć? edytuj post -
1 głosZagłosuj
po zalogowaniu
sugestiamimo iz jestem zalogowana- nie moge dodac produktow do dziennika gdyz wyskakuje mi informacja ze trzeba byc zalogowanym- bez sensu-chyba jakis blad na str edytuj post -
1 głosZagłosuj
strona
pochwałaA sama strona jest po prostu super - swietny pomysl! Dziękuje:-) edytuj post -
1 głosZagłosuj
ćwiczenia
sugestiasuper by bylo, gdyby można było dodawać dziedziny sportu tak jak mozna dodawac jedzenie, w moim przypadku, kiedy codziennie spalam kalorie podczas fitnesu, nie moge nawet tego wliczyc!! edytuj post -
1 głosZagłosuj
BMI
sugestiauważam, że wynik BMI powinien być skorygowany dla osób posiadających
większą masę mięśniową np: osoby chodzące na siłownie,
powinien być wprowadzony jakiś współczynnik masy mięśniowej np1,2,3 edytuj post -
1 głosZagłosuj
jedzenie
sugestiaWedług mnie dobrze by było umieścić również odżywki białkowe, węglowodanowe i odżywki zastępujące posiłek.
Co o tym myślicie?
edytuj post -
1 głosZagłosuj
piwo golonka a bieganie kefir woda
sugestiacięzko jest pogocić wszystko edytuj post -
1 głosZagłosujZacznę od tego że strona jest świetna i stale z niej korzystam,mam wagę z obliczaniem kalorii ale wolę tę stronę.A teraz uwaga: Proszę o możliwość edytowania i usuwania błędnych li powtarzających się wpisów w liście produktów.Bywają błędne , niepełne lub powtarzające się, Strona się zaśmieca i przestaje być godna zaufania. edytuj post
-
1 głosZagłosuj
ser
sugestiaprosila bym o dodanie sera morskiego:)dziekuje edytuj post -
1 głosZagłosujCzy można zamieścić normę dziennego zapotrzebowania na białko , węglowodany i tłuszcz itp.. raczkuję w dietach i aktywności fizycznej nie wiem ile czego , co i jak... jestem zielooona :)
wasza strona bardzo mi pomogła w zbilansowaniu zużytych kalorii z wysiłkiem , zachęciła mnie do regularnych ćwiczeń i ograniczenia słodyczy ale chcę więcej wiedzy.......
Przydałyby się porady co jeść o jakiej porze co przed ćwiczeniami a co po treningu edytuj post -
1 głosZagłosuj
gramatura zjedzonych produktów
sugestiaProsiłabym o dołączenie do tabel w Dzienniku kalorii gramatury zjedzonych produktów. Po wydrukowaniu danego tygodnia nie trzeba byłoby się zastanawiać ile zjadło się brokułów a ile ml zupy że wyszła taka liczba kcal. edytuj post -
1 głosZagłosuj
hula-hop
sugestiaprosiłabym o dodanie kręcenia hula-hop do listy ćwiczeń edytuj post -
1 głosZagłosuj
spalone kalorie
sugestiaGram w darta - zarówno na turniejach , jak i trenuję w domu... Jestem ciekawa bardzo ile trening nietypowego sportu spala kalorii.. Z góry dziękuję za pomoc ;-) edytuj post -
1 głosZagłosuj
Podsumowania
sugestiaW dzienniku kalorii powinny być podsumowania wszystkich produktów po danej godzinie czy posiłku, a nie dopiero po całym dniu. Trochę czasu zajmuje przeliczanie wszystkiego na poszczególne posiłki, więc byłoby to duuużym ułatwieniem dla wszystkich. edytuj post -
1 głosZagłosuj
cwiczenia na siłowni
sugestiaWitam:)Mam pytanie!Mogłabym
opisac Panstwu cały mój trening ,np: Bieżnia : 5 min x 5,5 km/h wzniesienie 7%....i w ten sposób inne cwiczenia,czy to pomogło by we wprowadzeniu spalonych kalorii w "cwiczeniach" na siłowni ? Czekam na odpowiedz.Pozdrawiam!! edytuj post -
1 głosZagłosuj
białko
sugestiaWg mnie powinno być rozgraniczenie na białka pochodzenia zwierzęcego i roślinnego. Bardzo przyda się adeptom kulturystyki. edytuj post -
1 głosZagłosuj
opis jedzenia
sugestiaWarto byłoby dodać możliwość podejrzenia/stworzenia "przepisu" (składu) na poszczególne dania, ktoś mógłby z nich skorzystać albo podpatrzeć czy odpowiadają temu co sam je, dotyczy to szczególnie potraw własnych. edytuj post -
1 głosZagłosuj
Swietny portal
pochwałaPolecam go wszystkim znajomym naprawde bardzo uzyteczny w porownaniu z innymi dziennikami. edytuj post -
1 głosZagłosuj
Zdjęcia w wykresach
sugestiaZdjęcia w wykresach - przy każdym dniu można śledzić jak się zmienia nasze ciało edytuj post